Vetrijk dieet
(Atkin's dieet) |
Paleolithisch
dieet |
Caloriearm dieet
(Zonedieet) |
Modern dieet
(Westers dieet) |
Mediterraans
diëet |
Gezonde
dieet |
Vetarm dieet
(Ornish dieet) |
|
Koolhydraten, %E |
10
|
45
|
40
|
40
|
50
|
69
|
80
|
Eiwitten, %E |
25
|
33
|
30
|
25
|
20
|
12
|
10
|
Vetten, %E |
65
|
22
|
30
|
35
|
30
|
19
|
10
|
SFA |
|||||||
MUFA |
|||||||
PUFA |
|||||||
Verhouding ω-3:ω-6 |
|||||||
Vezel |
|||||||
Groenten en fruit |
|||||||
Suiker |
|||||||
Zout |
|||||||
Glycemische lading |
|||||||
| Zure belasting | |||||||
| Geschiktheid | |||||||
Calorieën |