Проверьте обе груди на наличие комков или утолщений под ключицей.
Мягко нажимая подушечками пальцев, круговыми, растирающими движениями ощупайте грудь, выискивая комочки.
Проверьте наличие комков или утолщений в области подмышек.
Положите левую руку на бедро и вытяните правую руку, чтобы почувствовать левую подмышку.
Повторите процедуру на другой стороне.