Элемент |
UA * | RDA/AI
* |
Калий * |
2,3-2,6 г/сут | 2,6 г/сут |
Натрий |
1,3 г/сут | 2,3 г/сут |
Магний * |
500 мг/сут | 320 мг/сут |
Кальций * |
1,1 г/сут | 1 г/сут |
Йод * |
150 мкг/сут | 150 мкг/сут |
Селен * |
50 мкг/сут | 55 мкг/сут |
Цинк * |
12 мг/сут | 8 мг/сут |
Железо * |
17 мг/сут | 18 мг/сут |
Медь * |
1 мг/сут | 0,9 мг/сут |
Марганец * |
2 мг/сут | 1,8 мг/сут |
| Хром * | 50 мкг/сут | 25 мкг/сут |
Фосфор * |
1'200 мг/сут | 700 мг/сут |
Молибден * |
70 мкг/сут | 45 мкг/сут |
Хлор |
2,3 г/сут |
|
Фтор * |
4 мг/сут |
|
Бор * |
20 мг/сут |