Controleer beide borsten op knobbels of knobbeltjes onder het sleutelbeen.
Druk zachtjes met de kussentjes van je vingers, in een cirkelvormige, wrijvende beweging, voel de borst, op zoek naar knobbeltjes.
Controleer op knobbels of knobbels in het okselgebied.
Plaats uw linkerhand op uw dij en strek uw rechterarm uit om uw linkeroksel te voelen.
Herhaal de procedure aan de andere kant.